課程概述：

現(xiàn)代高競爭強(qiáng)壓力的生活環(huán)境讓我們深感喘不過氣，每天都在不停的忙碌，身體越來越差，工作效率沒見提升，情緒明顯低落，沒有了工作熱情，太多的問題讓我們更加的緊張，因此我們要學(xué)會疏解壓力，調(diào)節(jié)情緒，暫時(shí)釋放自己享受生活。

課程特色：

白領(lǐng)減壓式戶外拓展訓(xùn)練利用大自然的環(huán)境，讓大家在欣賞美麗風(fēng)景的同時(shí)做一些拓展項(xiàng)目，使大家放下壓力，盡情歡樂，享受拓展帶來的樂趣。

適學(xué)對象：

●企業(yè)的中層領(lǐng)導(dǎo)

●企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)。

培訓(xùn)收獲：

●釋放工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡
●認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心
●增強(qiáng)自我控制力，從容應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)
●強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進(jìn)取心
●學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境
●完善人格，培養(yǎng)勇氣，毅力，責(zé)任心，榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀。