一、雙重保護(hù)原則

 課程設(shè)計(jì)時(shí)所有需要安全保護(hù)的訓(xùn)練項(xiàng)目，都必須進(jìn)行雙重保護(hù)演練，其中任意一種保護(hù)方法足以保證在實(shí)施過(guò)程中學(xué)員的安全。

例如：我們?cè)谧鲂湃伪乘r(shí)，如何做到更安全，在每一個(gè)環(huán)節(jié)上都要有雙重保護(hù)。當(dāng)學(xué)員爬上背摔臺(tái)后，拓展教練一定要將他引帶到保護(hù)架內(nèi)，直到他背靠保護(hù)架站穩(wěn)，綁上背摔繩后，拓展教練應(yīng)將學(xué)員慢慢引到臺(tái)邊站穩(wěn)，后倒時(shí)教練確認(rèn)方向正確才松背摔繩，倒下后首先是隊(duì)友雙臂接住，即使體重很大，也會(huì)落在隊(duì)友的弓步之上，絕對(duì)不會(huì)落在地上，因此接人的隊(duì)員必須弓步站立。

拓展訓(xùn)練安全原則

二、器械備份原則

任何需要器械保護(hù)之處，都必須安置備份器械。

例如：跳躍沖擊性項(xiàng)目，必須有兩套獨(dú)立的繩索與主鎖保護(hù)?？罩袉胃茉谶M(jìn)行保護(hù)時(shí)，需要在單杠的前后方各打一個(gè)保護(hù)點(diǎn)，兩條獨(dú)立的保護(hù)繩各自連接一個(gè)主鎖，主鎖鎖門異側(cè)掛在連接點(diǎn)上，確保其中的任何一個(gè)都能起到保護(hù)的作用。

三、多次復(fù)查原則

所有的安全保護(hù)器械合理使用，完成后必須再?gòu)?fù)查一遍，操作中部分保護(hù)要多次檢查，消除操作失誤的可能性。

 例如：我們做高空斷橋時(shí)，在學(xué)員上去前，首先自己檢查，然后隊(duì)長(zhǎng)與隊(duì)友進(jìn)行檢查一遍，當(dāng)上到斷橋之上，拓展教練再次進(jìn)行檢查安全帶是否穿戴正確，安全頭盔是否扣好等。時(shí)代精英拓展訓(xùn)練

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