春節(jié)節(jié)后上班第一天

是不是感覺(jué)有些惆悵？

假期 “嗖” 的一下就過(guò)去了！

甚至對(duì)上班懷有恐懼心理……

長(zhǎng)假后怎么盡快進(jìn)入工作狀態(tài)呢？

1、收假的前一天盡快調(diào)整好心態(tài)。

2、假期最后一天晚上要早點(diǎn)休息，保證第二天有充足的精力。

3、我們要盡量食用清淡的食物。讓腸胃恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

4、盡快恢復(fù)正常的上班狀態(tài)。

5、起居有序,適當(dāng)制定工作計(jì)劃。

那么，除了以上幾點(diǎn)，還有個(gè)最有效的方法擺脫“節(jié)后綜合癥”那就是 拓展團(tuán)建。

什么是年后收心拓展團(tuán)建

收心拓展團(tuán)建是企業(yè)為調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員好的工作狀態(tài)而做的一系列有效的拓展活動(dòng)項(xiàng)目；包括情景模擬，特定場(chǎng)景設(shè)計(jì)等。

在整個(gè)拓展培訓(xùn)過(guò)程中，會(huì)涉及到各種管理方法，比如目標(biāo)激勵(lì)、信任激勵(lì)、情感激勵(lì)、行為激勵(lì)、獎(jiǎng)罰激勵(lì)、競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)、危機(jī)激勵(lì)等等。讓管理者感受到激勵(lì)的重要性和方法的多樣性。

除了拓展項(xiàng)目外，還將以激勵(lì)員工，留住員工為主題并進(jìn)行相關(guān)課程培訓(xùn)。

收心培訓(xùn)的意義：

1、 統(tǒng)一思想、調(diào)整節(jié)奏，強(qiáng)化目標(biāo)概念。

2、 提升士氣，調(diào)動(dòng)積極性、激發(fā)工作熱情，第一時(shí)間投入工作狀態(tài)。拿破侖說(shuō)：“一支軍隊(duì)的勝利四分之3是由士氣決定的”

3、 走出節(jié)日的松懈狀態(tài)，克服“庸、懶、散”的習(xí)性從“放松”情緒回到“緊張”狀態(tài)上來(lái)；

4、通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完成各項(xiàng)艱巨任務(wù)，從而使學(xué)員樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神及合作意識(shí)，創(chuàng)立一支高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)；

5、定制新一年的工作計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)有效時(shí)間管理，再創(chuàng)業(yè)績(jī)輝煌。

年后收心之拓展培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)：

培養(yǎng)歸屬感

歸屬感是人的需求的一個(gè)重要層次。在開(kāi)展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的過(guò)程中，每位隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)的幫助下，體驗(yàn)了屬于自己，同樣也屬于大家的成功。在過(guò)程中，隊(duì)員會(huì)為所在的集體而驕傲，也會(huì)為所在的集體而自豪，大大增加了隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感。

新人適應(yīng)公司更加容易

新來(lái)的員工在過(guò)渡期間內(nèi)，會(huì)根據(jù)自己對(duì)組織的感受來(lái)抉擇自己該如何在公司表現(xiàn)，決定是長(zhǎng)期發(fā)展還是以此為跳板。因此，在破冰拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，既可以快速消除新人的擔(dān)憂，也可以讓他們盡快融入公司。

促進(jìn)公司的改革和發(fā)展

年后收心拓展訓(xùn)練是一種提升公司員工團(tuán)隊(duì)合作能力、精神、以及人生態(tài)度的一種新型培訓(xùn)方式。在拓展訓(xùn)練活動(dòng)的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)的積極參與，既會(huì)促進(jìn)的團(tuán)隊(duì)變革和發(fā)展，也使得團(tuán)隊(duì)更加具有生命力和競(jìng)爭(zhēng)力。

春節(jié)過(guò)后員工們經(jīng)歷了一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間假期，心理上、身體上都有所改變，所以才有了所謂的“年后綜合征”。而企業(yè)團(tuán)建拓展培訓(xùn)的目的就是幫助員工快速收心，讓員工快速進(jìn)入工作狀態(tài)。所以，你準(zhǔn)備好了嗎？

新的一年，祝各位大吉大利，一路“犇”起來(lái)！

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