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拓展訓(xùn)練最大的特點(diǎn)是它本身是一種體驗(yàn)式培訓(xùn),讓學(xué)員親以身體驗(yàn)學(xué)習(xí)為基礎(chǔ),通過一些富有挑戰(zhàn)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目讓學(xué)員們?nèi)硇耐度氲交顒?dòng)中,并互相分享討論。從而達(dá)到提升凝聚力、成員之間的溝通,增強(qiáng)企業(yè)員工之間的信任,從而提升企業(yè)氛圍。圍繞訓(xùn)練產(chǎn)生的室內(nèi)及戶外的拓展游戲項(xiàng)目都是為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而進(jìn)行,不管是集體拓展訓(xùn)練、企業(yè)單位晨會(huì)、部門拓展培訓(xùn)、公司聚會(huì)、公司篝火晚會(huì)、團(tuán)隊(duì)聚餐都得需要?dú)夥?,自然少不了好玩的、有趣味的游戲與大家互動(dòng)。時(shí)代精英拓展團(tuán)建收集了30種經(jīng)典戶外拓展小游戲大全聚集了各種集體團(tuán)隊(duì),有需要的拓展教練一起來看看吧!
1、經(jīng)典戶外拓展游戲:星際之圈
活動(dòng)目的:學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神,目標(biāo)設(shè)定;
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作PK的對抗賽
參加人數(shù):適合5人以上
器材場地:
12~16人一組,每組一個(gè)呼拉圈(約70cm直徑,或用可拆卸式的呼拉圈,依困難度調(diào)整適合的大小)
游戲規(guī)則:
1.所有成員手牽手圍成一個(gè)圓圈,并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈
2.全體(包括手握呼拉圈者)都要通過呼拉圈到另一邊.
3.過程中不可松手,也不可以碰到呼拉圈,否則重新來過
4.每次執(zhí)行前,請小組先設(shè)定完成時(shí)間,可執(zhí)行3~5次
分享重點(diǎn)
1.每次的目標(biāo)(時(shí)間)是如何設(shè)定的?執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差?如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定?
2.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈時(shí),你的感覺如何?希望別人怎么對你?實(shí)際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持?(可舉例說明)
3.過程中,如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤(例如因?yàn)轶w型、肢體靈活度等問題),對團(tuán)隊(duì)及個(gè)人有何影響?你是否因此有過抱怨(也許是沒說出口)?
4.(延續(xù)3.)同樣的問題如果換成在自己身上發(fā)生,能不能接受自己的表現(xiàn)?你對待別人和自己有沒有不同的標(biāo)準(zhǔn)?
5.當(dāng)你通過呼拉圈后,你的任務(wù)完成了嗎?這個(gè)時(shí)候你在做什么?呼拉圈與伙伴對你有什么意義?在現(xiàn)實(shí)生活中有沒有類似的關(guān)連性或事情?
2、經(jīng)典拓展訓(xùn)練小游戲:雨的來去
活動(dòng)目的:在環(huán)境氣氛營造下,做潛層的感官知覺練習(xí)
器材場地 室內(nèi)外均可,不需器材,人數(shù)不拘
規(guī)則
1.以訓(xùn)練員為圓心,所有學(xué)員圍成五個(gè)同心圓并面對訓(xùn)練員
2.由訓(xùn)練員示范以下動(dòng)作,告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去
1)手掌相互摩擦:(下雨之前的風(fēng)聲)
2)手指交互拍打:(開始有雨滴)
3)多指一起拍打:(毛毛雨)
4)拍打大腿:(下大雨)
5)拍打胸口:(下暴雨)
3.示范完后請學(xué)員操作練習(xí)一次,每個(gè)動(dòng)作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞
4.請所有學(xué)員將眼睛閉上,保持靜默,再由訓(xùn)練員從圓心開始將1~5的動(dòng)作向外圈傳遞,等所有聲音停止,再讓學(xué)員張開眼睛
分享重點(diǎn)
1.張開眼練習(xí)與閉上雙眼時(shí)感受有何不同?聲音與視覺的差異?
2.在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能,因此忽略了一些既有的能力?在人際關(guān)系上會(huì)造成影響嗎?
3.過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)?除了既有的動(dòng)作聲之外,還有聽到其它的聲音嗎?
4.過程中聲音是此起彼落,還是整齊畫一?你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的?在這個(gè)活動(dòng)中,團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的?
3、經(jīng)典室內(nèi)拓展小游戲:魔術(shù)棒
活動(dòng)目的:培養(yǎng)觀察力,了解問題關(guān)鍵不一定是眼見為真
參加人數(shù):適合10人以上
器材場地:室內(nèi)外均可,每組15~30人;5根形狀相似的棒子(筆、木棍) 規(guī)則
1、首先讓學(xué)員看過這5支棒子,并宣稱:『這些棒子受過魔法加持,會(huì)透我的身體,以數(shù)字和人溝通』
2、在地板上任意排列出10種不同形狀組合,分別代表1~10(排列時(shí)可裝做念咒語,加強(qiáng)學(xué)員注意)
3、再排出3~4種形狀組合,讓學(xué)員猜猜看代表哪些數(shù)字
4、數(shù)字和形狀無關(guān)(棒子只是障眼法),關(guān)鍵在于活動(dòng)開始的說明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號(hào)為準(zhǔn)
5、如有人看穿了游戲,請個(gè)別向訓(xùn)練員確認(rèn),或可透過不同組合和學(xué)員做確認(rèn),也可請已知的學(xué)員擔(dān)任魔法師,增加團(tuán)體興趣和氣氛
6.當(dāng)觀察出關(guān)鍵時(shí),請勿向其它學(xué)員說明或討論,以免阻礙他人學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)
如果還是沒人看出關(guān)鍵,則可以更加夸張的方式將手指所做的數(shù)字記號(hào)表現(xiàn)出來
分享重點(diǎn):
1.過程中運(yùn)用了哪些方法來判斷?觀察的重點(diǎn)在于?忽略了什么?
2.日常生活中是否容易被外在的表象所誤導(dǎo)?是否因此造成有些問題重復(fù)發(fā)生?
3.對自己或其它伙伴有沒有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)或發(fā)現(xiàn)?
4、經(jīng)典團(tuán)隊(duì)拓展游戲:翻葉子
活動(dòng)目的:透過肢體接觸,打破人際藩籬、活絡(luò)團(tuán)隊(duì)氣氛;
參加人數(shù):適合5人以上的游戲
從具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)設(shè)計(jì)中,學(xué)習(xí)問題決策與團(tuán)隊(duì)互動(dòng);
器材場地 12~16人一組,每組一塊布(約可讓整組人站上或稍大)。
游戲規(guī)則:
1.整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則
2.所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻,在水面好不容易找到一塊葉子站上,卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液,除非大家可以將葉子翻面,否則又將遭受令一次生命的威脅
3.在葉子成功翻面以前,每隔3分鐘,就有一人中毒失明(或無法說話),中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定
4.整個(gè)過程都站在葉子上,包含討論
5.所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分,否則重來
分享重點(diǎn):
1你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是?
2.決策是如何形成?活動(dòng)中的關(guān)鍵人物是?扮演什幺角色?平時(shí)生活中團(tuán)隊(duì)是否有這樣的角色存在?有什幺異同?
3.如活動(dòng)中,當(dāng)人我彼此失去了適當(dāng)?shù)木嚯x,對人際關(guān)系有幫助或影響嗎?
4.在參與團(tuán)隊(duì)決策過程中,你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性?和現(xiàn)實(shí)生活中的你狀況相似嗎?例如:
5.在有限的視野及活動(dòng)范圍中,人際溝通有沒有哪些改變或影響?忽略了什幺?或是會(huì)特別注意某些情況?舉例來說~
5.團(tuán)隊(duì)是如何決定出中毒者?依什幺判斷?被選中者的心情?如何配合團(tuán)隊(duì)運(yùn)作?
6.如活動(dòng)中,當(dāng)某些人在實(shí)際工作(或生活)出現(xiàn)狀況時(shí),團(tuán)隊(duì)是否適時(shí)的照顧到對方的感受?或曾提供哪些協(xié)助?
5、經(jīng)典團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲:千斤頂
活動(dòng)目的:
1.可作為課程銜接的破冰活動(dòng)
2.學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的觀念
游戲器材:
1.無(人數(shù)從10人以內(nèi)的小團(tuán)隊(duì)至50人以上的大團(tuán)隊(duì)均可)
2.平坦且空曠的場地為宜
游戲規(guī)則:
1、剛開始2人一組操作(找體型相仿的伙伴搭配),兩人面對面坐在地上,
腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握
2、雙方用力互拉,使兩人同時(shí)垂直站起
3、當(dāng)兩人小組成功后,再增加一位伙伴,以同樣方式站起,然后依序增加人數(shù),直到整個(gè)團(tuán)體都試過
4、執(zhí)行時(shí)腳一定要接觸,手要互握,所有的人臀部要同時(shí)離開地面
此活動(dòng)需注意:學(xué)員不可將手臂勾在一起,需握住對方的手腕處,以免有脫臼的危險(xiǎn)
分享重點(diǎn):
1.作為暖身活動(dòng)時(shí)可不做分享
2.可討論成功與失敗的關(guān)鍵因素
6、經(jīng)典戶外拓展培訓(xùn)游戲:金箍棒
活動(dòng)目的:了解團(tuán)隊(duì)的溝通模式,并培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與團(tuán)隊(duì)運(yùn)作技巧
器材場地:室內(nèi)外均可,每組12~16人;每組一根營柱
游戲規(guī)則:
1.全體學(xué)員排成一排,把左、右手的食指伸直平放在營柱下,然后設(shè)法讓棍子從肩膀的高度下降至地面;
2.過程當(dāng)中不可用手指鉤柱子,也不能夠讓手離開棍子;
3.違反規(guī)定則重新開始。
分享重點(diǎn):
1.過程中的討論,每個(gè)人所扮演的角色以及如何表達(dá)、溝通;
2.失誤時(shí)對伙伴及對自己的感受;
3.共同目標(biāo)被完成所運(yùn)用的技巧。
7、經(jīng)典戶外拓展游戲:誰是殺手(臺(tái)灣版殺人游戲)
活動(dòng)目的:觀察力的練習(xí)
器材場地:室內(nèi)外均可,每組12~16人,無器材
參加人數(shù):適合20人以上
游戲規(guī)則:
1、全部學(xué)員圍成一圈坐下,雙手與兩旁的人在身后交握,請全部人員低頭閉上眼睛,訓(xùn)練員走至某學(xué)員身旁,用手指輕點(diǎn)其頭部,此人即為殺人不眨眼的『殺手』
2、殺手每次選擇1-10任意數(shù)字按押手掌,以順時(shí)針或逆時(shí)針方向遞減,當(dāng)被握到第1下者即發(fā)出哀嚎倒地死亡,學(xué)員此時(shí)可張開眼睛捉拿殺手
3、活動(dòng)中所有人都可指控殺手,只要指出「XXX是殺手」并說明理由,猜錯(cuò)者視同暴露身份死亡
4、每回合有三(人)次機(jī)會(huì),如果沒有人猜或猜錯(cuò)三次,該名殺手可繼續(xù)進(jìn)行下一回合暗殺行動(dòng)
分享重點(diǎn):
1、你是運(yùn)用何種方式觀察出殺手是誰?邏輯、表情(視覺)、第六感? 平時(shí)在做分析判斷時(shí),是否習(xí)慣倚重某種方式,而忽略了其它觀察重點(diǎn)?
2、當(dāng)成為殺手時(shí),心情如何?會(huì)有壓力嗎?對行為表現(xiàn)有什么影響?
2、有沒有人是一次也沒猜(或只在心中做臆測但沒說出來)?為什么?和觀察力或表達(dá)有關(guān)系嗎?還是有所擔(dān)心?
3、當(dāng)伙伴表現(xiàn)出擔(dān)心時(shí),有沒有人發(fā)現(xiàn)?這種不安全感是心理或環(huán)境造成的?
4、生活中曾發(fā)生個(gè)人意見或建議,不敢表達(dá)的經(jīng)驗(yàn)?
部分討論涉及個(gè)人心理及生理環(huán)境安全的問題,須依當(dāng)時(shí)團(tuán)隊(duì)情況判斷,不宜勉強(qiáng)做討論
8、經(jīng)典戶外拓展游戲:硫酸河
活動(dòng)目的:學(xué)習(xí)資源的有效安排與運(yùn)用;學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作互助的精神
器材場地 室內(nèi)╱外空曠的場地;
每組12~16人,依照每組人數(shù)準(zhǔn)備數(shù)量相等的EVA墊子
2條繩子標(biāo)明起點(diǎn)、終點(diǎn)(約距離12公尺,依人數(shù)作調(diào)整)
規(guī)則
1.所有學(xué)員必須使用發(fā)給的法寶(墊子)渡過硫酸河到達(dá)對岸
2.每位學(xué)員必須說出:好的團(tuán)隊(duì)組合所必備的要素,才可獲得一塊墊子(即法寶),不得重復(fù)
3.過程中,法寶以外的部分碰觸河面(地面),則全體退回起點(diǎn)重來
4.法寶不可離開成員,否則就會(huì)流失
分享重點(diǎn)
1.法寶是否被有效運(yùn)用,哪些被確實(shí)執(zhí)行,哪些對團(tuán)隊(duì)是重要的又容易被疏忽
2.團(tuán)隊(duì)還有哪些可被加入的要素
3.個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的需求如何協(xié)調(diào)與照顧
4.合作的契機(jī)
9、經(jīng)典野外拓展游戲:環(huán)環(huán)相套
活動(dòng)目的:了解競爭的本質(zhì);學(xué)習(xí)溝通與合作的技能
器材場地:室內(nèi)外均可;每組8人~12人,一組3~4個(gè)呼拉圈
規(guī)則
1、每組排成一縱隊(duì),隊(duì)員將左手穿過雙腿間,向后握住背后那位隊(duì)員的右手
2、訓(xùn)練員手持3~4個(gè)呼拉圈站在起點(diǎn),將第一個(gè)呼拉圈遞給第一位隊(duì)員(呼拉圈需穿越頭部落下),當(dāng)呼拉圈傳到第三位隊(duì)員時(shí),第二個(gè)呼拉圈才依次遞下
3、第一個(gè)呼拉圈傳至最后一位時(shí),必須帶著呼拉圈跑至隊(duì)伍最前頭成為排頭,并依照原方式與隊(duì)員握手,繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。
4、當(dāng)每一位隊(duì)員都輪過排頭,而且再回到最初進(jìn)行的位置,任務(wù)才算完成
5、可采用小組競賽方式進(jìn)行此活動(dòng),進(jìn)行2~3回合
分享重點(diǎn)
1、決策是如何形成?是否所有人都明白并確實(shí)執(zhí)行?如何對伙伴提供適當(dāng)?shù)膮f(xié)助?
2、參與競賽的小隊(duì),是敵人還是對手?http://www.northwestcoastalcharters.com不同的角色定位對策略有哪些影響?生活中的類似經(jīng)驗(yàn)分享
3、競賽的目的是為了活化行動(dòng)力,透過設(shè)定目標(biāo)對手,在競賽中以良性競爭,達(dá)成學(xué)習(xí)與成長,創(chuàng)造雙贏的利多結(jié)果
10、經(jīng)典戶外拓展游戲:修復(fù)計(jì)算器
活動(dòng)目的 幫助團(tuán)隊(duì)提升問題解決的能力與技巧,學(xué)習(xí)決策的形成、執(zhí)行與改善
器材場地 每組12~16人,適合室內(nèi)外空曠的場地;
數(shù)字板30個(gè)(標(biāo)明1~30),繩子8~9M兩條
規(guī)則
1. 用繩子圍成一個(gè)長方形的框,訓(xùn)練員將數(shù)字板字朝上任意放置在框內(nèi),
在距離10公尺遠(yuǎn)用另一條繩子標(biāo)示為起點(diǎn)
2.所有成員須自起始線出發(fā)到數(shù)字框外圍,依序碰觸1~30之?dāng)?shù)字后回起點(diǎn)。
3.所有成員須在界線外討論且不能觀察及試驗(yàn)。
4.號(hào)碼不可以跳號(hào)、重復(fù)或同時(shí)有一個(gè)以上的數(shù)字被碰觸
5.不可同時(shí)有兩個(gè)或以上的人在框內(nèi),也不可碰觸數(shù)字板以外的地面
6.活動(dòng)采計(jì)時(shí)方式,每次犯規(guī)加計(jì)10秒
7.一共可執(zhí)行三回合,目標(biāo)是在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)
分享重點(diǎn)
1.個(gè)人行為對團(tuán)隊(duì)動(dòng)力的影響與同理心
2.討論問題解決與決策的形成、溝通、協(xié)助。支持...
3.如何使團(tuán)隊(duì)有更好的發(fā)展
11、經(jīng)典戶外拓展游戲:木人梯
活動(dòng)目的 人、我關(guān)系的信任與交付
器材場地 室內(nèi)外皆可;12~16人一組,兩人一枝60公分長的木棍
規(guī)則
1.所有成員兩人一組,手握一枝約60公分長的木條,
面對面搭成一排木梯(可采直立或橫或傾斜)高度不宜過腰
2.所有成員須依序攀爬通過木梯
3.過程中不能碰觸或協(xié)助攀爬者
4.掉下或犯規(guī)回原點(diǎn)再重頭
5.請踩穩(wěn)再前進(jìn)
☆訓(xùn)練員請隨行做確保
分享重點(diǎn)
1.視覺感官與實(shí)際體驗(yàn)的落差
2.伙伴的支持與協(xié)助及信任感的建立
3.支持者與被支持者兩種角色的感受
12、經(jīng)典戶外拓展游戲:聯(lián)想
活動(dòng)目的: 溝通表達(dá)、聆聽的訓(xùn)練
活動(dòng)時(shí)間: 約30分鐘
器材場地: 室內(nèi)外場地均可,紙、筆
游戲規(guī)則:
1、活動(dòng)前先選好伙伴,二人或多人一組。
2、由拓展培訓(xùn)師分別說出三句話--樹木(數(shù)目)、錢、高潮。
3、每次聽完一個(gè)主題,學(xué)員各寫下5個(gè)相關(guān)的聯(lián)想句,三回共共15個(gè)。
4、全部寫完后所有組員比對,算一算有多少相同的。
5、只可以聽,不能討論或是發(fā)問。
分享重點(diǎn)
樹木:發(fā)現(xiàn)人與人內(nèi)在認(rèn)知上的差異與自以為是的部分。
錢:揭示人對金錢的價(jià)值觀與關(guān)系
高潮:可能聯(lián)想到較私密的話題,而使人不安、不好意思說,造成溝通上的障礙及表達(dá)上
的恐懼。
13、經(jīng)典戶外拓展游戲:HEY、SO、GO
活動(dòng)目的:振奮精神,集中注意力
規(guī)則:
1.全體圍成一圓形坐下,由指導(dǎo)員為第一人開始第一個(gè)動(dòng)作,共有三種指示動(dòng)作
(1)HEY:手長平貼在胸前,被手指方向指到的左(或右)側(cè)伙伴,繼續(xù)做下一個(gè)動(dòng)作
(2)SO:被指到者繼續(xù)做『SO』的動(dòng)作,手長平放在頭上,手指向左或右,指定下一人
(3)GO:被指到的伙伴雙手合掌指定下個(gè)人,接著再做『HEY』的動(dòng)作動(dòng)作依此輪序
2.每個(gè)做動(dòng)作者要大聲喊出動(dòng)作名稱,可以任意指向左或右.
3.動(dòng)作或名稱錯(cuò)誤兩次則出局,其它的人大喊”out of my game!”
4.被淘汰者可在圓圈外圍做聲音的干擾
重點(diǎn):
此活動(dòng)適合用于使伙伴集中注意力可單純?yōu)榕砘顒?dòng)不做分享
14、經(jīng)典戶外拓展游戲:雪花片片
活動(dòng)目的:學(xué)習(xí)溝通與傾聽
器材場地 室內(nèi)外皆可,每人一張薄的A4大小的空白紙張
規(guī)則
1.所有學(xué)員將眼睛閉上,每人發(fā)給一張白紙
2.依照拓展培訓(xùn)師指示動(dòng)作,動(dòng)作如下
1)先將白紙對折再對折,右上角撕下一個(gè)2cm高的直角三角形
2)再對折一次,然后在右上角撕下一個(gè)邊長2cm的正方形
3)再將紙對折一次,在右上角撕下一個(gè)2cm半徑的圓弧扇形
3.完成指示后睜開眼,攤開紙看看是否相同
4.過程中學(xué)員如有發(fā)問需給予響應(yīng),但學(xué)員如保持沉默,則在學(xué)員每一個(gè)動(dòng)作后繼續(xù)下指令
5.也可采取不給發(fā)言的方式進(jìn)行第一次,活動(dòng)后予以討論再以同樣方式再做一次, 完成后睜開眼,攤開紙看看是否相同
分享重點(diǎn):
1.了解不同的溝通模式
2.人、我之間認(rèn)知的差異
3.制度化與標(biāo)準(zhǔn)化
15、經(jīng)典戶外拓展游戲:我思故我贏
活動(dòng)目的: 強(qiáng)化同仁客戶開發(fā)之能力,厘清客戶問題之盲點(diǎn)(贏的關(guān)鍵)
使用時(shí)間: 執(zhí)行15分
游戲器材: 兩人一組,各組15支牙簽
游戲規(guī)則:
1、兩人分A、B角色,共執(zhí)行6回合,每回合先后順序互換,每人各有3次先開始的機(jī)會(huì)
2、每次可選擇拿1或2或3支牙簽,不可PASS,誰先拿到第15支牙簽誰就贏
分享項(xiàng)目重點(diǎn):
第3支、第7支、第11支為贏的關(guān)鍵,目標(biāo)的達(dá)成是有步驟性的,每個(gè)步驟就等于關(guān)鍵,每個(gè)步驟都做到,目標(biāo)自然就完成
16、經(jīng)典戶外拓展游戲:生產(chǎn)線
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 學(xué)習(xí)和睦與相互協(xié)調(diào)
活動(dòng)時(shí)間:30分鐘內(nèi)/12~16人一組
器材場地:
1.水管(剖成對半)16枝/每組,長短不一
2.大小、類型不同的球類10顆
3.桶子一個(gè)(水桶或置物籃)一個(gè)
游戲規(guī)則:
1.選定一段距離(約比人數(shù)多兩大步),將水桶放在尾端,小組學(xué)員必須利用手中的水管將所有的球運(yùn)至尾端的水桶中,任務(wù)才算完成
2.運(yùn)送的過程水管不可碰到或重疊,與前后伙伴的手不可接觸
3.球行進(jìn)時(shí)只能前進(jìn)不能后退或停滯,也不能掉落地面或水管之外,若違規(guī),必須再重起點(diǎn)運(yùn)送
4.球如果彈出桶外,需再從頭運(yùn)送一次
分享重點(diǎn):
1.在合作的過程中很容易發(fā)生許多的狀況,如何學(xué)習(xí)接納別人的失敗
2.人際關(guān)系中的同理心
3.由高挫折活動(dòng)所引起的情緒管理問題
4.了解團(tuán)隊(duì)的特質(zhì),并透過成員之間不斷的支持、互助、協(xié)調(diào),克服不同階段的團(tuán)隊(duì)問題,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)就可以被達(dá)成
17、經(jīng)典戶外拓展游戲:手掌九九
活動(dòng)目的 集中精神的暖身活動(dòng)(可安排在課程銜接時(shí)使用)
規(guī)則:
1.所有人圍成一圈盤腿坐下,左、右手掌平貼在自己的大腿
2.由訓(xùn)練員先做指示拍一下,采順時(shí)針方向進(jìn)行,一共有三種動(dòng)作
a.拍一下:表示順時(shí)針,依序拍下去
b.同一手連拍兩下-表示逆轉(zhuǎn)方向,反方向拍回去
c.握拳敲一下-表示pass,pass一個(gè)再拍.
3.做錯(cuò)指令或動(dòng)作的人,每錯(cuò)一次需伸回一只手,錯(cuò)兩次的人,兩只手都必須伸回
4.此活動(dòng)可進(jìn)階為將手放在左右兩邊的人腿上,其余規(guī)則不變
分享重點(diǎn):
1.討論想法與行動(dòng)的落差
2.學(xué)員的參與度與集中度
18、經(jīng)典戶外拓展游戲:解繩
活動(dòng)目的:
跳脫原有的思考模式、了解經(jīng)驗(yàn)對人的限制,發(fā)揮創(chuàng)意與行動(dòng)力
活動(dòng)器材:
室內(nèi)、室外皆可;兩人一組,每人一條1M長的繩子
活動(dòng)規(guī)則:
1.兩人一組并發(fā)給一人一條繩子
2.將兩條繩子交叉后,再將自己繩子的兩端打結(jié)做成繩環(huán),套在自己的左、右手腕(如圖,繩環(huán)大小以手腕可以任意活動(dòng),但不會(huì)松脫為準(zhǔn))
3.想辦法在不解開手腕繩環(huán)的情況下,各自脫困、掙脫揪結(jié)的繩子
活動(dòng)分享:
1. 你是如何解開繩子的?
2. 解不開的原因是什麼?是否曾經(jīng)想要放棄?
3. 過程中嘗試過哪些方式?這些錯(cuò)誤是否有相同的特性?
4. 有沒有任何想法是嘗試前就被否決?為什麼?你是否只在自己的經(jīng)驗(yàn)中尋找答案?
5. 生活中曾面臨類似的情境嗎?你的反應(yīng)是什麼?
6. 過往的經(jīng)驗(yàn)對你有何影響?你會(huì)過度依賴經(jīng)驗(yàn)嗎?你是否曾自己把自己框住了?
7. 你能夠?qū)⒔忾_的繩子恢復(fù)到一開始操作的模樣嗎?
19、經(jīng)典戶外拓展游戲:團(tuán)隊(duì)過河
活動(dòng)目的 問題決策與解決,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的能力
使用時(shí)間 50分鐘
器材場地 棧板3~5個(gè),每個(gè)棧板間距離2.3~2.4M、(木)踏板2片(1.8及1.2M長)
規(guī)則:
1、全組人員一起站上第一塊棧板,并帶著二個(gè)踏板出發(fā)。
2、進(jìn)行過程中若有任何人掉落棧板,則整組必須重來。
3、踏板若掉落也必須重來。
4、整組人員必須帶著二個(gè)踏板至最后一站,并唱完一首,才算完成。
注意事項(xiàng)
1、進(jìn)行過程中多給予學(xué)員鼓勵(lì)。
2、注意學(xué)員手指及腳踝的安全。
分享重點(diǎn)
1、解決問題時(shí),策略形成的過程。
2、建立團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的機(jī)制與能力(溝通、協(xié)調(diào)、互助)
3、成員對團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同感與共識(shí)
4、個(gè)人利益與團(tuán)隊(duì)利益如何取舍
20、經(jīng)典戶外拓展游戲:塞車
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 學(xué)習(xí)人際互動(dòng)與溝通協(xié)調(diào)
活動(dòng)時(shí)間:30分鐘
器材場地:室內(nèi)外皆可,EVA墊子為一組人數(shù)再+1(每組12~16人為限)
規(guī)則:
1.將所有墊子置放為一排,人員從頭尾兩側(cè)依序往中間站上墊子(最后中間會(huì)剩下一個(gè)空位),就定位后依序?qū)煞饺藛T位置對調(diào)。
2.過程中墊子不可移動(dòng),人原移動(dòng)時(shí)腳要在墊子內(nèi)
3.只可前進(jìn)一步或跳一格前進(jìn),直到完成
4.塞車時(shí)請重來
5.請成員說明、指揮并歸納整理一簡單明了之方法,并確認(rèn)所有成員都了解
分享重點(diǎn)
1.現(xiàn)實(shí)生活中,人際互動(dòng)情況是否曾遇過瓶頸
2.當(dāng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作出現(xiàn)障礙或效率不佳時(shí),對伙伴的包容與互助,可讓團(tuán)隊(duì)維持動(dòng)能
3.團(tuán)隊(duì)運(yùn)作時(shí),引導(dǎo)者需注意到每位成員的狀況,是否所有的人都了解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、執(zhí)行策略...
21、經(jīng)典戶外拓展游戲:“報(bào)數(shù)”,也叫“負(fù)責(zé)任的傳遞”
“報(bào)數(shù)”的內(nèi)容:
1、 學(xué)員全部站在拓展教練的面前。
2、 比賽:請所月學(xué)員按自己的方式分成A、B兩個(gè)組。要求A、B兩個(gè)組的人數(shù)絕對相同。
3、 AB兩組各站一邊。
4、 AB兩組各延生一男一女兩位隊(duì)長,注意強(qiáng)調(diào):一定要自愿的,不能推選。
5、讓4位隊(duì)長承諾:愿意為自己的團(tuán)隊(duì)負(fù)起責(zé)任,無論在怎樣的情況下都無怨無悔。 多問幾次,是不是下定決心了。
6、宣布比賽規(guī)則:第一條,絕對服從裁判。第二條,如有不服,參照第一條。
7、比賽比的是:報(bào)數(shù);輸?shù)囊唤M,第一次隊(duì)長做俯臥撐10次,第二次20次, 第三次40次。第四次80次。
8、全程要求:最高境界靜悄悄。
9、給5分鐘時(shí)間各隊(duì)自行訓(xùn)練( 隊(duì)長不參加報(bào)數(shù) )
10、比賽時(shí)叫4位隊(duì)長面向主度臺(tái)祈禱,使看不見主席臺(tái)情況。
11、進(jìn)行第一次比賽,比賽中如有報(bào)錯(cuò)情況,直接判輸。隊(duì)長回到隊(duì)伍面前,面向?qū)κ诌@一隊(duì)彎腰說:“愿賭服輸,恭喜你們?!?,贏的一組大笑。
12、給4分鐘訓(xùn)練時(shí)間,再比賽。給3分鐘訓(xùn)練時(shí)間,再比賽,給2分半訓(xùn)練時(shí)間, 再比賽,,,,,,,
注: 做俯臥撐的隊(duì)長累了后,只能爬在地上休息,不能站起來,也不能坐起來,臉朝地面。燈光隨著做的次數(shù)慢慢的暗下來。
13、當(dāng)有隊(duì)長在做80或160個(gè)俯臥撐時(shí)候,累得爬不起來時(shí),把一些燈光關(guān)掉,留下兩束藍(lán)光,叫全部學(xué)員圍著這兩名作俯臥撐的隊(duì)長。配上低沉的音樂,
開始引導(dǎo)
14、引導(dǎo)完后讓學(xué)員把隊(duì)長都抬起來做搖藍(lán)
15、小組分享,學(xué)員上臺(tái)分享。
注:
1、當(dāng)隊(duì)長做得較慢或起不來時(shí),非常大聲的說他們,做領(lǐng)導(dǎo)呀,這就是做領(lǐng)導(dǎo),怎么了,后悔了吧,“這就是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任”不斷的這樣說。
2、事先要在場中間的地方留兩個(gè)大紅點(diǎn),要讓做俯臥撐的隊(duì)長胸口中間對著紅點(diǎn)做,以便燈光直接射到背心,兩上隊(duì)長要?jiǎng)偤檬帜苜N在一起。
3、要準(zhǔn)備兩個(gè)射燈,藍(lán)光的,定向前叫兩個(gè)助教先做一下看看燈光的效果。
4、活動(dòng)定向前跟助教定向好,當(dāng)所有學(xué)員圍上去時(shí),先叫他們圍一個(gè)內(nèi)圈,不準(zhǔn)有人動(dòng)他們。
5、活動(dòng)中有學(xué)員受不了,要一起坐或幫隊(duì)長做,只說一條,任何人犯規(guī),隊(duì)長加多三十個(gè)。
6、搖籃是八至十個(gè)學(xué)員分為兩組面對面把隊(duì)長放平躺在手中,其它人可圍在旁邊,輕輕的搖晃著。配的音樂是“明天會(huì)更好”“祈禱”。
“負(fù)責(zé)任的傳遞”燈光:
1、全場需有可調(diào)控式燈光。
2、需備有兩個(gè)射燈,在最后冥想時(shí)使用,光是藍(lán)色。
3、做搖籃時(shí)燈光全黑。
冥想詞及配套音樂( 在隊(duì)長累得爬下時(shí),只留兩個(gè)射燈時(shí)做):
神秘園第一張第三首開始冥想:把自己完全投入進(jìn)去,用非常低沉的聲音說:
看一看他們兩位隊(duì)長的背影,象不象你工作中的哪一個(gè)人,象不象你的老總、經(jīng)理、領(lǐng)導(dǎo)、上司,他們表面上風(fēng)光無限,坐在高高的位置上,但你可知道他們?yōu)槠髽I(yè)的
發(fā)展擔(dān)負(fù)著多大的責(zé)任,承擔(dān)著多大的壓力,有時(shí)候被你們抱怨,有時(shí)候被更高的 領(lǐng)導(dǎo)斥責(zé),看著他們的背影,知道嗎,現(xiàn)在的他們跟現(xiàn)實(shí)一樣,就因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)點(diǎn)
失誤,造成了他們多大的壓力,就是因?yàn)槟愕牟回?fù)責(zé),給他們造成多大的痛苦。責(zé)任是我們生存的方式啊,如果我們沒有責(zé)任,我們會(huì)怎么樣。。。。
看一看男隊(duì)長的背影,他象你生活中的哪一個(gè)人?象不象你的父親,這一個(gè)背,背過你多少次,為了擔(dān)負(fù)起家庭的責(zé)任,是不是也象這樣的疲憊,為了家庭,為了讓你健
康的成長而在外奔波、勞累,他為這個(gè)家付出了多少,為了你付出了多少,為了讓你
更好的讀書,拼命的掙錢來供你,為了你的喜歡給你買好的衣服,但是你想過嗎?他身上穿的是什么,平時(shí)舍不得吃舍不得穿都是在為了這個(gè)家庭,而你有時(shí)候還在埋怨
家里不好,因?yàn)?,有時(shí)候父母不能滿足你的要求,你知道嗎,他心里多么愛你,他也
想讓自己的兒女生活得更好,但是他沒有能力呀。。。他的那雙臂,承擔(dān)著家庭多大的壓力與責(zé)任呀。。你離開他多久了,想過他嗎,為什么有時(shí)讓你給他打個(gè)電話都是
這么的難,知道他最需要的是什么嗎,,不是錢,而是你在外面能夠健康的成長,他的愿望就是自己的孩子能過得好一點(diǎn)。。。。
(注:立即放“父親”這首歌。。。)
神秘園第一張第十三首開始: 再看一看女隊(duì)長的背影,象我們生活中的那一個(gè)人,象不象你的母親?為了你的成長,任勞任怨,她的那雙現(xiàn)在已變得粗糙的手,為你做了
多頓飯,為你洗了多少件衣服,還記得媽媽年輕時(shí)的樣子嗎,而現(xiàn)在的她是什么樣子,
(大聲)她已經(jīng)老了。。(立即放“燭光里的媽媽”去掉三十一秒,以但一按就是媽媽兩個(gè)詞的歌聲出來,然后再放“慈祥的母親”。。。)
歌聲完了后緊接“明天會(huì)更好”,讓學(xué)員將四個(gè)隊(duì)長抬起來做搖籃,然后是“祈禱”。
22、經(jīng)典戶外拓展游戲:練口才(表達(dá)與演講力技巧)
a.培訓(xùn)師將一些寫有各種不相關(guān)話題(可以是任意內(nèi)容,如:足球、可樂、網(wǎng)絡(luò)、WTO等等)的紙條放在一個(gè)透明的瓶內(nèi)面向受訓(xùn)者
b.每個(gè)受訓(xùn)者在瓶內(nèi)抽取任意一個(gè)紙條,由培訓(xùn)師宣讀內(nèi)容后,不允許有任何思考時(shí)間,就所抽內(nèi)容進(jìn)行5分鐘的即時(shí)演講,中間不能有停頓和間隙
c.活動(dòng)結(jié)束后,由培訓(xùn)師對所有演講人員的情況進(jìn)行總結(jié)和打分,并現(xiàn)場評述
點(diǎn)評:此游戲既能鍛煉銷售人員面對客戶提問題時(shí)的演講與表達(dá)力,同時(shí)也可在演講的過程中激發(fā)銷售人員的自信心。
23、經(jīng)典戶外拓展游戲:超級(jí)三人組
一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的成員來自四面八方,他們有著不同的文化背景、豐富各異的個(gè)性,而且各有所長。但是他們亦不乏共同和共通之處。一個(gè)真正富有競爭力的團(tuán)隊(duì)正是恰到好處地融合了他們的同與異。
游戲目標(biāo):了解團(tuán)隊(duì)成員的異同點(diǎn),思考如何充分發(fā)揮成員的才能
游戲時(shí)間:30-40分鐘
游戲人數(shù):12-15人,最好是3的整數(shù)(也可安排4人一組)
游戲教具:每人一張紙和一枚別針
游戲過程:
1. 準(zhǔn)備:讓所有學(xué)員造句,句型:我是一位________________。
要求:完成十句完全不同的造句。將答案寫在紙上,并用別針將紙固定于自己的衣服上。
2. 開始:
(1)學(xué)員自由組合,三人一組。
要求:小組成員所造句子的相同點(diǎn)要盡可能多。
時(shí)間:3分鐘。
總結(jié):其實(shí)人們之間的共同點(diǎn)要比我們看到的多。
(2)學(xué)員自由組合,三人一組。
要求:小組成員所造句子的不同處盡可能多
時(shí)間:3分鐘。
總結(jié):即使在差異最大的小組中還是存在某些共同點(diǎn)。
如果有小組其成員沒有一句是相同的(雖然此種可能性很小),可邀請所有人集體討論,一起總結(jié)出至少十點(diǎn)相似處。
(3)學(xué)員們隨意進(jìn)行三人組合。
要求:共同提出一個(gè)有創(chuàng)新精神的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃,開辦一家公司。要求最大限度地挖掘小組成員的不同能力,充分利用三個(gè)人的智慧。以下一份計(jì)劃可供參考:
我們團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃是開展用錄像帶進(jìn)行英語培訓(xùn)的項(xiàng)目,對象是那些以英語為第二語言的印度籍人。因?yàn)?,我對印度比較熟悉,我也有進(jìn)行教育設(shè)計(jì)的經(jīng)驗(yàn)?;羧A德可以利用他在錄像帶制造上的技能和他柔和的中西部口音,再加上愛達(dá)教授英語的經(jīng)驗(yàn)和女性特有的細(xì)心,相信這個(gè)計(jì)劃會(huì)非常成功。
時(shí)間:5分鐘。
(4)每個(gè)小組詳細(xì)闡述他們的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。最后大家投票選舉最佳創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。 總結(jié):善于融合不同的智慧可以使整體在激烈的競爭中始終處于領(lǐng)先。
24、經(jīng)典戶外拓展游戲:黑白羊-->BeingFun轉(zhuǎn)移
活動(dòng)目的:
讓學(xué)員透過游戲參與,嘗試從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)有效的相互溝通、合作
活動(dòng)器材:12~16人一組,12公尺長的橫木
活動(dòng)規(guī)則:
1、請學(xué)員任意排列站上橫木
2、再請成員依出生日期(或可改成身高、體重)調(diào)整為由大至小的排序,過程中不能踩到地面
3、當(dāng)有人員落地,恢復(fù)剛開始的順序重新執(zhí)行
分享重點(diǎn)
過程當(dāng)中發(fā)生了什么?你有什么感覺?
任務(wù)完成所采用的執(zhí)行方式與開始是否相同?如果相同,這是否就是最好、最適合團(tuán)隊(duì)的方法?如果不同,每次的執(zhí)行方式是如何被推翻、變革的?
團(tuán)隊(duì)當(dāng)中有領(lǐng)導(dǎo)者嗎?是如何產(chǎn)生的?你想給予領(lǐng)導(dǎo)者什么回饋?如果沒有領(lǐng)導(dǎo)者,你覺得對團(tuán)隊(duì)的影響是什么?
過程中意見的發(fā)散是否通暢?有沒有人提出意見卻被忽略?為什么?工作中是否有相似的情形?這個(gè)活動(dòng)是否讓你看到更適合團(tuán)隊(duì)的處理方式?
當(dāng)你所提出的意見被否決時(shí),你的感覺如何?你希望團(tuán)隊(duì)如何協(xié)助你?
溝通的過程中,是否讓每個(gè)人都清楚知道內(nèi)容?還是變成小團(tuán)體的溝通?實(shí)際的工作或生活中是否有相類似的情形?
決策面與執(zhí)行面是否有落差?你覺得是什么造成的?
過程中伙伴或高或低、或支持或被協(xié)助而完成任務(wù),而每個(gè)角色對團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)是什么?團(tuán)隊(duì)給予角色的支持又是什么?
如果再執(zhí)行一次,你會(huì)如何做?
25、經(jīng)典戶外拓展游戲:猜猜他是誰?
培訓(xùn)課程開始時(shí),培訓(xùn)師需要知道學(xué)員們對即將展開的話題究竟了解多少。當(dāng)然,你可以安排所有學(xué)員輪流發(fā)言,但這樣是否略顯枯燥、乏味?有沒有想過換一種方式,讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成?試一試,一定會(huì)有令人驚喜的效果。
目標(biāo):讓學(xué)員分享大家的知識(shí)和信息
時(shí)間:10-20分鐘
教具:一疊空白卡片
人數(shù):3-7人。如果有更多參與者,將他們分成人數(shù)相等的小組。
游戲過程:
1. 事先準(zhǔn)備4-5個(gè)與此次培訓(xùn)主題相關(guān)的問題。如果主題是在線學(xué)習(xí),培訓(xùn)師可以準(zhǔn)備以下五個(gè)問題:
(1)你來這兒培訓(xùn)最主要的理由是什么?
(2)對這次培訓(xùn)你最大的擔(dān)心是什么?
(3)你目前對互聯(lián)網(wǎng)了解多少?
(4)你用什么型號(hào)的電腦?
(5)你認(rèn)為網(wǎng)頁是什么?
2.每人取出一張卡片,寫上數(shù)字"1",然后在卡片上寫下自己對第一個(gè)問題的回答。重復(fù)以上步驟,直至答完所有問題。但每張卡片只能有一個(gè)問題的答案。將卡片寫有答案的一面朝下,放在桌子中間。
3. 讓一位學(xué)員將所有卡片打亂,然后分發(fā)給每個(gè)人,還是正面朝下,一次發(fā)一張。
4. 宣布游戲時(shí)間為10分鐘,開始計(jì)時(shí)。
5. 由第一位學(xué)員抽取一張卡片,大聲念卡片上的內(nèi)容。如有需要,可再念一遍。但不能將卡片給任何人看,以防從筆跡中辨認(rèn)出作者。
6. 除了朗讀者,所有學(xué)員猜一猜誰是作者,并把自己猜測的名字寫下來。(卡片真正的作者也可以寫下他/她自己的名字,當(dāng)然前提是他/她不是朗讀者。)
7. 完成后,大家公布自己的答案。此時(shí),真正的作者可以揭曉謎底。凡是猜對者均可得一分,然后將卡片正面朝上放在桌子中間。
8. 下一位再選擇一張卡片,進(jìn)行同樣的過程。
9.如果只剩下最后一個(gè)針對某一問題的答案,朗讀者只需將答案讀一遍,然后將卡片放在桌子中間即可。(此次沒有必要再猜,因?yàn)榭赏ㄟ^排除法猜出作者。)
10. 10分鐘后立即結(jié)束游戲,宣布猜對最多者獲勝。
11. 最后,讓學(xué)員繼續(xù)朗讀剩余卡片上的答案,同時(shí)揭曉作者。
26、經(jīng)典戶外拓展游戲:建塔
一個(gè)人有創(chuàng)造力不難,難得的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力能充分發(fā)揮。通過團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力配合的練習(xí),一個(gè)充滿創(chuàng)造力的團(tuán)隊(duì)就誕生了!
目標(biāo):讓團(tuán)隊(duì)成員在執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)中發(fā)揮創(chuàng)意,并且讓每個(gè)組員都能扮演各自角色,為完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)作出貢獻(xiàn)。讓團(tuán)隊(duì)的成員們認(rèn)識(shí)到參與的重要性。
形式:全體學(xué)員,5人一個(gè)小組為最佳
時(shí)間:30分鐘
教具:每組吸管30支,膠帶一卷,剪刀一把,訂書機(jī)一個(gè)
過程:
1.發(fā)給每個(gè)小組材料,并說明每組要在25分鐘之內(nèi)用這些材料建一座自己認(rèn)為最漂亮的塔。這座塔的塔高至少50cm,外型要求美觀,結(jié)構(gòu)合理,創(chuàng)意第一。
2. 做完之后,每組把塔擺在大家面前,進(jìn)行評比。勝出小組會(huì)得到一些小禮品。
討論:
1. 你的小組工作過程中,是否每個(gè)人都有參與;當(dāng)別人參與程度不夠的時(shí)候你有什么感覺?
2. 你的塔的創(chuàng)意是怎樣得來的?
3. 你對小組的合作有什么看法?
變化:
1. 通過不同的內(nèi)容來考核團(tuán)隊(duì)的配合程度,例:改建塔為建造房屋等。
2. 難度變化:資源越少、時(shí)間越短、難度越高。
27、經(jīng)典戶外拓展游戲:人體相機(jī)
活動(dòng)名稱:人體相機(jī)
活動(dòng)器材:無器材;2人一組
活動(dòng)規(guī)則
1.兩人一組,由學(xué)員自行選定一位伙伴,并決定誰先扮演相機(jī),另一位則扮演攝影師
2.扮演相機(jī)者的眼睛代表鏡頭,耳朵代表快門按鈕;攝影師請站在相機(jī)后方(面向扮演相機(jī)者的背部)
3.角色選定后,由攝影師按著相機(jī)的肩膀引導(dǎo)到各處取景;在按快門拍照前,相機(jī)的眼睛都是閉著,當(dāng)攝影師按下快門后,相機(jī)的眼睛即快速打開記錄約一秒然后閉上,再由攝影師引導(dǎo)至他處取景
4.攝影師完成照片記錄后,兩人角色互換
5.在取景的過程中,請注意安全
活動(dòng)分享:
1. 通常此活動(dòng)會(huì)安排在課程的最后,透過活動(dòng)讓學(xué)員對當(dāng)次的學(xué)習(xí)過程做及時(shí)的回顧與歸納,此時(shí)可設(shè)定學(xué)員拍攝張數(shù),并給予拍攝主題:
例如邀請學(xué)員每人拍攝2張照片:一張是這次學(xué)習(xí)過程中,對自己影響最深(或最有意義的)的是?另一張是在這次的學(xué)習(xí)過程中,最想送給團(tuán)隊(duì)的一張照片?
拍攝照片時(shí),攝影師對扮演相機(jī)者描述照片的意義,再由相機(jī)的角色口述此張照片。
2.另外一種方式是采取多張數(shù)的拍攝方式(張數(shù)多寡訓(xùn)練員可設(shè)定),相機(jī)只需單純且忠實(shí)的紀(jì)錄影像,眼睛看到什麼就記什麼(就像一張白紙,沒有任何先入為主的觀念)。
以這種方式實(shí)際體會(huì)『不帶有偏見的看待事物』~透過他人的觀點(diǎn),沒有預(yù)設(shè)立場的『看見』,真正的了解什麼才是事物的『真相』。
當(dāng)人在面臨一個(gè)新的問題時(shí),能不帶任何偏見(經(jīng)驗(yàn)),才會(huì)真正看到『問題』的真相、創(chuàng)意得以發(fā)揮,問題才能被解決
28、經(jīng)典戶外拓展游戲:打破成規(guī)
不知不覺我們會(huì)為自己設(shè)置一些障礙,從而阻擋了對新觀念、新思維和新方法的認(rèn)可和接納。打破成規(guī),突破限制,讓思想插上飛翔的翅膀。
目標(biāo):用實(shí)例向?qū)W員證明,成見可能會(huì)妨礙他們接受新觀點(diǎn)
時(shí)間:20分鐘
教具:每人一份紙和筆
過程:
1. 讓學(xué)員看一下由九個(gè)點(diǎn)組成的圖形(如下圖)。請他們照原樣把這九個(gè)點(diǎn)畫在紙上,要求用一筆、四條直線把九個(gè)點(diǎn)連起來,線與線之間不得斷開。
2.給學(xué)員幾分鐘時(shí)間,讓他們試著畫一下。然后問有多少人成功地解出了這道題,并請一位自告奮勇的學(xué)員走到前面,畫出正確答案,或者用幻燈片給出正確答案。
討論:
1. 這九個(gè)點(diǎn)組成的圖形最初在我們頭腦中留下的印象是什么?
2. 解這道題的關(guān)鍵是什么?(如何跳出我們自己或他人為我們畫的框框)
3. 這個(gè)游戲?qū)τ诒敬闻嘤?xùn)、會(huì)議以及我們的工作有什么啟示?
備選答案:
1.可以一筆畫出三條直線來把這九個(gè)點(diǎn)連起來。第一條直線從上排左端那個(gè)點(diǎn)的上緣開始,向右下方延伸,穿過上排中間的點(diǎn)的中心和上排右端的點(diǎn)的下緣。第二條直線折返回來,穿過中排的三個(gè)點(diǎn),從右至左,逐漸向下方延伸。最后一條線是再從左至右穿過下排的三個(gè)點(diǎn)。
2.另一個(gè)辦法是把紙折起來,讓這三排點(diǎn)靠得盡可能近,http://www.northwestcoastalcharters.com這樣畫一道粗鉛筆線就能同時(shí)蓋住這九個(gè)點(diǎn)。
3.第三個(gè)辦法是拿一把畫刷,只需在紙上刷一下,就可以把九個(gè)點(diǎn)同時(shí)連接起來。
29、經(jīng)典戶外拓展游戲:拉繩
蒙著眼睛做游戲,一個(gè)團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎?因?yàn)槲覀兪且患胰耍驗(yàn)槲覀冇兄餐哪繕?biāo),所以我們能行!
目標(biāo):使學(xué)員互助合作形成共識(shí),完成低難度活動(dòng)。
規(guī)則:用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上,在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后,將雙手舉在胸前,像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)找到一條很長的繩子,并將它拉成正三角形,且頂點(diǎn)必須對著北方。完成時(shí)每個(gè)人都能握住繩子。
討論:
(1)回想一下發(fā)生過什么事?
(2)各位是怎么找到繩子的?
(3)各位是如何拉正三角形的?
(4)想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎?其他人當(dāng)時(shí)的想法如何?
(5)各位覺得繩子像什么?
(6)這個(gè)游戲和工作類似嗎?
(7)游戲最有價(jià)值之處是什么?
(8)如果再玩一次你會(huì)怎么做?
注意:場地應(yīng)選擇在戶外草地上進(jìn)行,以免跌倒受傷。
變化:
(1)可以排列不同隊(duì)形。
(2)繩子可以用盡(難),可以不用盡(易)。
教具:粗棉繩一條、眼罩(依人數(shù)而定)。
30、經(jīng)典戶外拓展游戲:五個(gè)簡單的問題
人類的某些行為、態(tài)度或反應(yīng)受遺傳、環(huán)境、文化等影響是可以預(yù)料的。通過觀察力的培養(yǎng),你就能發(fā)現(xiàn)人類的一些行為的規(guī)律。
目標(biāo):用實(shí)例說明某些行為是可以預(yù)料的,培養(yǎng)學(xué)員的觀察力
時(shí)間:15分鐘
教具:根據(jù)人數(shù)每人配備一張紙、一支筆
過程:首先發(fā)給每位與會(huì)學(xué)員一張紙和一支筆。請他們在聽到五個(gè)問題后迅速給出答案。答案應(yīng)為他們的第一反應(yīng)。然后快速說出問題:
1. 你最喜愛的顏色是什么?
2. 說出一件家具。
3. 說出一種花。
4. 在1~4之間選一個(gè)數(shù)字。
5. 說出動(dòng)物園中的一種動(dòng)物。
然后給出下列答案:紅色、椅子、玫瑰、3、獅子。
討論:
1. 每個(gè)問題有幾人"答對"?(請"答對"者舉手。選擇這些答案的人數(shù)多的驚人。)
2. 在你看來說明了什么問題?(人類的某些行為、態(tài)度或反映是可以預(yù)料的。關(guān)鍵是要做一個(gè)敏銳的觀察者。)
變化:
1. 選擇一些生活的細(xì)節(jié)或者容易被忽略的規(guī)律來替代問題。
2. 難度變化:讓學(xué)員自己去發(fā)現(xiàn)可預(yù)料的行為并檢測。
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